嬉しいご報告がありました!

【随時、募集中】ピラティスレッスン

日時・場所はご相談ください。

お申込みとお問い合わせ:karadapedia@gmail.com

 

尿もれ予防教室IN平群町
【随時、募集中】骨盤底筋トレーニングをして、出産後の尿もれを減らしましょう!
日時:10月の金曜日 10:00~11:30(不定期で土曜日)
場所:助産院カンガルーホーム(遠方の場合はご相談ください)
お申し込みはkaradapedia@gmail.com

 

■尿もれ予防教室体験会IN平群町
骨盤底筋トレーニングをして、出産後の尿もれを減らしましょう!
日時:11月15.16日10:00~14:00
場所:助産院カンガルーホーム
お申し込みはkaradapedia@gmail.com

 

こんにちは!

 

産後のからだケアをしています北浦ゆかりです。

 

先日、産後コースを受けて頂いた方より嬉しい連絡を頂戴しました!

 

 

「北浦先生こんにちは!

おかげさまで最近腰や膝は調子がいいです(^o^)

 

 

お伝えして自主トレも継続してくださっているようです。

 

このような嬉しい報告がもらえると励みになりますね!

 

今後もがんばります。

 

明日、明後日の11月15.16日は平群町の助産院カンガルーホームさんで、マルシェに出店します。

尿もれ予防教室の体験会です。

 

 

こちらは実際の尿もれ予防教室の写真です。

 

興味があるけど、どんなことをしてるのか知りたいなーという方はぜひお越し下さい。

 

10時.11時.12時.13時〜各15分です。

 

腰痛や肩こり対策も、別時間で受付していますよ。

 

お待ちしてます(^^)

 

ピラティスレッスン、尿もれ予防教室、産後コースは、随時受付中です。

 

お問い合わせ・お申込みなどは、LINE@もしくはこちらからお願いします。

ご連絡、お待ちしています(^^)/

 


女性・産後のお母さんたちのために、骨盤・体幹を中心とした身体のケアをしています!

*あなたの症状や原因に合わせたヨガやピラティスなどの運動

*骨盤底筋群や体幹のトレーニング

*セルフケア方法のご提案

*抱っこひものフィッティングや骨盤ベルトの付け方

*抱っこや授乳の姿勢などの確認や調整

女性で、運動制限がない方にご利用いただけます。

 

出張場所⇒奈良市、大和郡山市、生駒市、天理市、橿原市、大和高田市、広陵町、精華町、木津川市など

レンタルスペース(奈良市)でも可能です。

産後コースの方は、小さなお子様と一緒にご利用いただけます(^^)/

 

主宰 北浦ゆかり(理学療法士、産後トレーナー、ピラティスインストラクター)

HP http://karadapedia.com/

✉ karadapedia★gmail.com(★を@へ変更してご連絡ください。)

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