嬉しいご報告がありました!
日時:10月の金曜日 10:00~11:30(不定期で土曜日)
場所:助産院カンガルーホーム(遠方の場合はご相談ください)
お申し込みはkaradapedia@gmail.comへ
こんにちは!
産後のからだケアをしています北浦ゆかりです。
先日、産後コースを受けて頂いた方より嬉しい連絡を頂戴しました!
「北浦先生こんにちは!
おかげさまで最近腰や膝は調子がいいです(^o^)」
お伝えして自主トレも継続してくださっているようです。
このような嬉しい報告がもらえると励みになりますね!
今後もがんばります。
明日、明後日の11月15.16日は平群町の助産院カンガルーホームさんで、マルシェに出店します。
尿もれ予防教室の体験会です。
こちらは実際の尿もれ予防教室の写真です。
興味があるけど、どんなことをしてるのか知りたいなーという方はぜひお越し下さい。
10時.11時.12時.13時〜各15分です。
腰痛や肩こり対策も、別時間で受付していますよ。
お待ちしてます(^^)
ピラティスレッスン、尿もれ予防教室、産後コースは、随時受付中です。
お問い合わせ・お申込みなどは、LINE@もしくはこちらからお願いします。
ご連絡、お待ちしています(^^)/
女性・産後のお母さんたちのために、骨盤・体幹を中心とした身体のケアをしています!
*あなたの症状や原因に合わせたヨガやピラティスなどの運動
*骨盤底筋群や体幹のトレーニング
*セルフケア方法のご提案
*抱っこひものフィッティングや骨盤ベルトの付け方
*抱っこや授乳の姿勢などの確認や調整
女性で、運動制限がない方にご利用いただけます。
出張場所⇒奈良市、大和郡山市、生駒市、天理市、橿原市、大和高田市、広陵町、精華町、木津川市など
レンタルスペース(奈良市)でも可能です。
産後コースの方は、小さなお子様と一緒にご利用いただけます(^^)/
主宰 北浦ゆかり(理学療法士、産後トレーナー、ピラティスインストラクター)
✉ karadapedia★gmail.com(★を@へ変更してご連絡ください。)