あけましておめでとうございます!
【募集中】出産後のママのためにインナーマッスルを鍛えてカラダを整えます!
日時:2021年1月28日、2月4日(木)14:00〜14:45
場所:サロン(京終駅から徒歩1分)
お問い合わせ:karadapedia@gmail.com
日時:2021年1日22日(金) 10:00~11:30
場所:助産院カンガルーホーム(他の地域でご希望の場合はご相談ください)お問い合わせ:karadapedia@gmail.com
あけましておめでとうございます!
奈良で産後のからだケアをしています北浦ゆかりです。
2020年はコロナとともに、生活や仕事でも変化の大きい一年でした。
年末から少しずつ講座が増え、今年はサロンでも定期的にママ向けの教室「ママのためのトレーニング」をスタートさせていきます!
2020年に学んだことと、これから学ぶことを詰め込み、皆さまに楽しんでもらえて、心身にいい講座やレッスンをお届けできるように頑張ります!
本年もどうぞよろしくお願い致します(^^)
お問い合わせ・お申込みなどは、LINE公式アカウントもしくはこちらからお願いします。
ご連絡、お待ちしています(^^)/
女性・産後のお母さんたちのために、骨盤・体幹を中心とした身体のケアをしています!
*あなたの症状や原因に合わせたヨガやピラティスなどの運動
*骨盤底筋群や体幹のトレーニング
*セルフケア方法のご提案
*抱っこひものフィッティングや骨盤ベルトの付け方
*抱っこや授乳の姿勢などの確認や調整
女性で、運動制限がない方にご利用いただけます。
出張場所⇒奈良市、大和郡山市、生駒市、天理市、橿原市、大和高田市、広陵町、精華町、木津川市など
レンタルスペース(奈良市)でも可能です。
産後コースの方は、小さなお子様と一緒にご利用いただけます(^^)/
主宰 北浦ゆかり(理学療法士、産後トレーナー、ピラティスインストラクター)
✉ karadapedia★gmail.com(★を@へ変更してご連絡ください。)