来週の予定。
こんにちは！
今朝の地震、すごかったですね。
ご心配頂いた方々、ありがとうございました。
皆様も、ご無事でしょうか？
奈良の町は、電車が動いていなかったり、エレベーターが止まったりしているそうです。
我が家に置いてある非常用持ち出し袋をチェックして、積み上げてある荷物などを片付けるようにして、余震にも注意していきたいと思います。
皆様も、余震にもご注意くださいね。
来週の予定をお知らせします。
26日10時～、14時～、28日14時～、29日14時～が空いております。
ご興味のある方は、こちらからお問い合わせください。
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日時:6月21日（木）14:00〜15:00
場所:奈良市内にある中内工務店さん
体験価格:1,000円
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女性・産後のお母さんたちのために、骨盤を中心とした身体のケアをしています！
＊あなたの症状や原因に合わせたヨガやピラティスなどの運動
＊骨盤底筋群や体幹のトレーニング
＊セルフケア方法のご提案
＊抱っこひものフィッティングや骨盤ベルトの付け方
＊抱っこや授乳の姿勢などの確認や調整
女性で、運動制限がない方にご利用いただけます。
出張場所⇒奈良市、大和郡山市、生駒市、天理市、橿原市、大和高田市、広陵町、精華町、木津川市など
産後コースの方は、小さなお子様と一緒にご利用いただけます(^^)/
主宰 北浦ゆかり(理学療法士、産後トレーナー、ピラティスインストラクター)
✉ karadapedia★gmail.com（★を@へ変更してご連絡ください。）