こんばんは！ 産後の身体ケアトレーナーの北浦ゆかりです。 風が気持ちがいいなーと感じるこの頃を過ごしています。 皆さまはどうお過ごしですか？   いよいよ明日、10月19日はあえるマルシェへ出店です！ 焦りなが・・・

「産後のからだケア〜あえるマルシェinイオンモール高の原〜」の続きを読む

こんばんは！ 女性専門トレーナーの北浦ゆかりです。 今日は、外で遊んでいたら、熱中症気味です（−＿−；） 皆さんも、外で遊ぶ時は水分と塩分の補給、身体を冷やせるようにして、熱中症にはご注意ください！   &nb・・・

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こんにちは！ 出張産後ケアトレーナーの北浦ゆかりです。   週末は、実家の愛知へ帰っていました。 愛知も奈良と似たような桜の開花具合でしたので、もう散り始めているでしょうね～     昨日、・・・

「GWの予定と、抱っこひものチェック！」の続きを読む