リニューアルオープンしました!

こんにちは!

ケアトレーナーの北浦ゆかりです。

今日は久しぶりの雨で、少し涼しく感じますね~

 

 

本日、リニューアルオープンしました!

コースの変更を行いましたよ~。

ピラティスインストラクターの試験も無事に合格しましたので、コースにしましたよ(^^)

 

マンツーマンで行うコースは、パーソナルコースと産後コースです。

グループレッスンは、ピラティスグループコースと尿もれ予防コースです。

今までは、産後のケアに焦点を当てていましたが、ピラティスも使って身体の使い方がうまくなるようなコースにしています。

産後だけではなく、肩こりや腰痛、膝の痛みなどの予防にも!

 

今まではご自宅へ伺う出張のみのサービスとしていましたが、奈良市内のレンタルスペースを利用しても可能です。

場所の詳細は、お申し込み後にお知らせします。

 

これから薄着になる季節に向けて、身体を引き締めるためにもご利用くださいね~

 

出張の産後ケアにご興味のある方は、こちらからお問い合わせください。

 


 

 

女性・産後のお母さんたちのために、骨盤を中心とした身体のケアをしています!

 *あなたの症状や原因に合わせたヨガやピラティスなどの運動

 *骨盤底筋群や体幹のトレーニング

 *セルフケア方法のご提案

 *抱っこひものフィッティングや骨盤ベルトの付け方

*抱っこや授乳の姿勢などの確認や調整

女性で、運動制限がない方にご利用いただけます。

 

出張場所⇒奈良市、大和郡山市、生駒市、天理市、橿原市、大和高田市、広陵町、精華町、木津川市など

産後コースの方は、小さなお子様と一緒にご利用いただけます(^^)/

 

主宰 北浦ゆかり(理学療法士、産後トレーナー、ピラティスインストラクター)

HP http://karadapedia.com/

✉ karadapedia★gmail.com(★を@へ変更してご連絡ください。)


 

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