明後日は、からだカフェです。
こんばんは!
女性専門トレーナーの北浦ゆかりです。
今日も、立ちながらパソコンに向かっていますよ~。
足踏みしてみたり、軽くスクワットをしてみたり…
見ている人がいたら、オカシイ人かも(;・∀・)
さて、明後日7月26日の『からだカフェ』のお知らせです。
メンバーは、前回同様、身体に携わる仕事をしている3人です。
* 美構造®開脚インストラクターの中村 奈津子さん、
* カイロプラクターの山谷 敬子さん、
* 理学療法士・ピラティスインストラクターの私、北浦ゆかり。
今回は、施術体験付きです(^^)
詳細は、写真をクリックしてください!
前回は、こんな様子でしたよ~。
ご興味のある方は、こちらからお問い合わせ、もしくは、facebookの参加予定をクリックしてください。
暑い日々が続いていますので、ご自愛くださいね。
女性・産後のお母さんたちのために、骨盤を中心とした身体のケアをしています!
*あなたの症状や原因に合わせたヨガやピラティスなどの運動
*骨盤底筋群や体幹のトレーニング
*セルフケア方法のご提案
*抱っこひものフィッティングや骨盤ベルトの付け方
*抱っこや授乳の姿勢などの確認や調整
女性で、運動制限がない方にご利用いただけます。
出張場所⇒奈良市、大和郡山市、生駒市、天理市、橿原市、大和高田市、広陵町、精華町、木津川市など
産後コースの方は、小さなお子様と一緒にご利用いただけます(^^)/
主宰 北浦ゆかり(理学療法士、産後トレーナー、ピラティスインストラクター)
✉ karadapedia★gmail.com(★を@へ変更してご連絡ください。)