インスタ、始めました!

こんにちは!

出張産後ケアトレーナーの北浦ゆかりです。

今朝は、風は強いわ、寒いわでビックリしました。

慌てて、上着を取りに戻りました(;・∀・)

 

この度、やっと、インスタグラム、始めました!

 

奈良で出張の産後のケア『からだぺディア』を主宰します北浦ゆかりです。 やっとInstagramを始めましたので、よろしくお願いします(*^^*) 産後1ヶ月検診が済んだ後で運動に制限がなければ、OKです! 産後はいつまで経っても産後がモットーです♪ 産後というのはちょっと…と思う方もご相談くださいね~ 骨盤を支えている骨盤底筋群のトレーニング、ピラティスなどを取り入れた体幹トレーニングなど、あなたお身体に合わせたトレーニングをします。 プロフィールにHPのURLを載せていますので、ご覧ください! ご相談は、HPのお問い合わせか、ダイレクトメッセージからどうぞ~ #産後ケア #産後の骨盤ケア #奈良 #出張産後ケア #ピラティス #ガスケアプローチ #骨盤底筋群 #骨盤底筋群トレーニング #体幹トレーニング #子連れOK

産後の身体ケア からだぺディアさん(@karadapedia)がシェアした投稿 –

ブログに張り付けてみると、文章が長いな…

もう少し分かりやすくお伝えできるように精進します!

ブログと共に、よろしくお願いいたします(^^)

いいね、コメントなどの応援もお待ちしています!

 

出張の産後ケアにご興味のある方は、こちらからお問い合わせください。

 


 

 

産後ママのために、骨盤を中心としたコンディショニングをおこなっております!

あなたのお身体や症状に合わせてヨガやピラティスなどの運動や、セルフケア方法をご提案致します。

抱っこひものフィッティングや骨盤ベルトの付け方、抱っこや授乳の姿勢などの確認や調整をします。

産後の1ヶ月検診後が済み、運動に制限がなく、通院されていない方にご利用いただけます。

 

出張場所は、奈良市、大和郡山市、生駒市、天理市、橿原市、大和高田市、広陵町、精華町、木津川市など

小さなお子様と一緒にご利用いただけます(^^)/

 

主宰 北浦ゆかり(理学療法士、産後トレーナー)

HP http://karadapedia.com/

✉ karadapedia★gmail.com(★を@へ変更してご連絡ください。)


 

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