「講習会」の記事一覧

講習会にて大阪へ。

■尿もれ予防教室IN平群町 骨盤底筋トレーニングをして、出産後の尿もれを減らしましょう! 8月9日、23日 10:00~11:30 お申し込みはkaradapedia@gmail.comへ   ■ピラティスレッ・・・

女性のからだ、学んでます!

こんばんは! 産後の身体ケアトレーナーの北浦ゆかりです。     本日は電車の中からブログ更新中です! 朝から名古屋へ日帰りで行き、学会に参加して来たからです。   子宮頚がんの話、HPV検・・・

勉強会へ参加しました。

こんにちは! 産後の身体ケアトレーナーの北浦ゆかりです。 暖かくなってきて、花粉がすごいですね! 今週からマスクデビューしました( ̄∇ ̄)       さて、週末は理学療法士の勉強会へ参加し・・・

セミナーに参加してきました。

こんばんは! 『からだぺディア』主宰の北浦ゆかりです。 今日は暑くなりましたね! 連日座りづめだったので身体を動かしていたら、少し汗ばみそうな感じですね。 お風呂上がりにヤバい( ̄▽ ̄;)     大・・・

visionについて考えてみました!

こんにちは! 出張産後ケアトレーナーの北浦ゆかりです。 桜がチラチラと散ってきていますね〜 我が家の近所にも花びらが遊びに来てくれています^ ^   今日は、WFCさんで経営勉強会に参加してきました。 皆さんは・・・

身体の変化はこんな感じでしたよ。

こんばんは! 出張産後骨盤トレーナーの北浦ゆかりです。 昨日もブログでお伝えしましたが、本日はピラティスに行ってきました。 今日は卒業式が多いみたいですね。 駅で袴姿の女の子達を見かけました。 華やかでいいですね^ ^ ・・・

基本に戻った講習会でした。

こんにちは! 出張産後ケアトレーナーの北浦ゆかりです。 講習会に参加した後からマスクをなくしてしまい、マスクなしで電車を待っていたら、くしゃみの連発でツライ朝を迎えました。 マスク1つで効果がある事を実感しています(個人・・・

マネジメントに関する講習会に参加です。

こんにちは! 出張産後トレーナーの北浦ゆかりです! 今日は講習会のために王寺まで出掛けました。 雨なのか、霧なのか、黄砂なのか、花粉なのか、生駒山方面が霞んで見えていました💦 しかし、最近はマスク+メガネ・・・

ピラティス復習中です。

こんにちは! 奈良の産後骨盤ケア『からだペディア』のトレーナー北浦ゆかりです。   先日のピラティスの復習をしています。 スワンダイブというエクササイズがありますが、その最初の姿勢がヨガのコブラのポーズと似てい・・・

講習会に参加しました!

こんばんは〜 奈良の産後骨盤ケアトレーナーの北浦ゆかりです。   土日は、ピラティスの講習会に参加して来ました。 ピラティスって何?ヨガとどう違うの?とよく聞かれると、講師の先生が仰っていました。 私も、最初は・・・

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