■ピラティスレッスンin奈良市 【募集中】ピラティスレッスン 2019年9月28日（土）　9：45～10：45 Women’　Future　Center（奈良市三条本町3-9アモールビル1階　JR奈良駅より徒・・・

「子宮頸がんの検診を受けました。」の続きを読む

こんにちは！ 産後の身体ケアトレーナーの北浦ゆかりです。     先日、Women’s Future Centerのプレゼン大会に参加しました。 10月中旬から2ヶ月弱かけてパワーポイント・・・

「話し方で気をつけたこと。」の続きを読む

こんばんは！ 女性のためのトレーニングを提供します北浦ゆかりです。 奈良市の雨は小康状態ですが、皆様の地域は被害はありませんでしょうか？ 気象庁のHP をみていると、明日も、警報の可能性がある様子なので、引き続きご注意く・・・

「クッキー作りで、手作りのよさを発見。」の続きを読む