こんばんは！ 『からだぺディア』を主宰します北浦ゆかりです。       先日、産後のパーソナルケアを行っていて、ふと、思いました。   私は、必ずトレーニング、ボディワークなどを・・・

「私がトレーニングをする理由。」の続きを読む

こんにちは！ イキイキとした今から老後までを目指すトレーナーの北浦ゆかりです。 今日は、ステキな空間でお話をしてきました。 また、日時が決まりましたら、お知らせ致します。     産後コースのご案内で・・・

「産後コースって何するの？」の続きを読む