姿勢チェックはこんなことします。
こんにちは! 女性のためのトレーニングを提供します『からだぺディア』北浦ゆかりです。 先日の感想を元に、コースの流れをお伝えします。 昨日は、最初にカウンセリングをしますとお話し・・・
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こんにちは! イキイキとした今から老後までを目指すトレーナーの北浦ゆかりです。 今日はパーソナルコースのご案内です(^^)/ 肩こり、腰痛、膝の痛みなど…ありませんか? 立った姿勢や寝ている姿・・・
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