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■ママのためのトレーニング 【募集中】出産後のママのためにインナーマッスルを鍛えてカラダを整えます！ 日時:3月18日、25日（木）14:00〜14:45 場所:サロン（京終駅から徒歩1分） お問い合わせ:karadap・・・

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■ママのためのトレーニング 【募集中】出産後のママのためにインナーマッスルを鍛えてカラダを整えます！ 日時:2月4日、18日（木）14:00〜14:45 場所:サロン（京終駅から徒歩1分） お問い合わせ:karadape・・・

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■ピラティスレッスンin奈良市 【募集中】ピラティスレッスン 日時・場所はご相談ください。 お問い合わせ:karadapedia@gmail.com   ■尿もれ予防教室 【募集中】骨盤底筋トレーニングをして、・・・

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■ピラティスレッスンin奈良市 【随時、募集中】ピラティスレッスン 日時・場所はご相談ください。 お問い合わせ:karadapedia@gmail.com   ■尿もれ予防教室 【随時、募集中】骨盤底筋トレーニ・・・

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■ピラティスレッスンin奈良市 【随時、募集中】ピラティスレッスン 日時・場所はご相談ください。 お問い合わせ:karadapedia@gmail.com   ■尿もれ予防教室 【随時、募集中】骨盤底筋トレーニ・・・

「尿もれ予防教室6日目も終了しました！」の続きを読む

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■ピラティスレッスンin奈良市 【随時、募集中】ピラティスレッスン 日時・場所はご相談ください。 お申込みとお問い合わせ:karadapedia@gmail.com   ■尿もれ予防教室IN平群町 【随時、募集・・・

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■ピラティスレッスンin奈良市 【募集中】ピラティスレッスン 2019年9月28日（土）　9：45～10：45 Women’　Future　Center（奈良市三条本町3-9アモールビル1階　JR奈良駅より徒・・・

「【奈良市】ピラティスレッスン～ぽっこりお腹対策～」の続きを読む

■尿もれ予防教室IN平群町 骨盤底筋トレーニングをして、出産後の尿もれを減らしましょう！     尿もれ予防教室のレポート こんにちは！ 産後のトレーナーの北浦ゆかりです。   先週、尿もれ・・・

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