腹筋スペシャルのご報告です。
こんにちは! 産後のからだのケアをしています北浦ゆかりです。 先日、「からだカフェ」にて、ピラティスのグループレッスン、腹筋スペシャルをしました。 軽く準備運動を兼ねて、骨盤底筋・・・
「からだカフェ」の記事一覧
こんにちは! 産後のからだのケアをしています北浦ゆかりです。 先日、「からだカフェ」にて、ピラティスのグループレッスン、腹筋スペシャルをしました。 軽く準備運動を兼ねて、骨盤底筋・・・
Copyright (C) 2023 からだペディア All Rights Reserved.