こんにちは！

 

奈良で女性専門の整体とトレーニングをしています北浦ゆかりです。

 

 

4月が始まりましたが、今月の予定です。

 

ママトレの日程変更をしている日があるので、ご注意ください🙇‍♀️

 

 

また、4月15日のママトレは満席です、すみません。

 

マンツーマンレッスンは、ご予定を合わせて日程を決めていますので、ご希望の日時をお知らせくださいね。

 

 

暖かい日が増えてきて、薄着になる日も早くなりそうですね。

 

その前に、少しウエストを何とかしたい！という場合は、マンツーマンレッスンがオススメです♪

 

お腹周りの施術で腹筋が入りやすくして、妊娠中に開いた肋骨を戻して、くびれを目指します！

 

出産後のママも、スタイルが気になるなという方もご利用頂けますよ(^^)

 

お問い合わせ・お申込みなどは、LINE公式アカウントもしくはこちらからお願いします。

ご連絡、お待ちしています(^^)/

 

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女性・産後のお母さんたちのために、骨盤・体幹を中心とした身体のケアをしています！

＊あなたの症状や原因に合わせたヨガやピラティスなどの運動

＊骨盤底筋群や体幹のトレーニング

＊セルフケア方法のご提案

＊抱っこひものフィッティングや骨盤ベルトの付け方

＊抱っこや授乳の姿勢などの確認や調整

女性で、運動制限がない方にご利用いただけます。

 

出張場所⇒奈良市、大和郡山市、生駒市、天理市、橿原市、大和高田市、広陵町、精華町、木津川市など

レンタルスペース（奈良市）でも可能です。

産後コースの方は、小さなお子様と一緒にご利用いただけます(^^)/

 

主宰　北浦ゆかり(理学療法士、産後トレーナー、ピラティスインストラクター)

HP　http://karadapedia.com/

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