産後数年たっても骨盤が緩いこともありますね。

こんにちは!

奈良の産後骨盤ケア『からだペディア』を主宰します北浦ゆかりです。

先日は、皆既月食でしたね。

うちの窓からは「スーパー・ブルー・ブラッドムーン」はこんな感じで見えましたよ。

デジカメを出さずにiPhoneで撮影したため、こんな画像ですが、ほんのり赤銅色かな?( ´∀` )

 

先日、訪問したクライアント様は、骨盤が開いているという自覚があり、骨盤にある仙腸関節がパキッと音がなると仰っていました。

(こちらのクライアント様は医療関係者なので、仙腸関節の場所もわかっていらっしゃいます!)

トレーニングをしている時、私も手の触覚を通じてそのパキッという音がわかるくらいでした。

その他の評価も加味して、骨盤をしめるためのトレーニングと調整方法をお伝えしました。

その後は安定した感じがすると感想も頂きました^ ^

ただ、産後は皆、骨盤をしめる方がいいわけではないので、ご注意くださいね。

 

『我慢できないほど痛いわけではないけど、ちょっと不調がある。

動けるからまぁいいか。』

 

小さなお子様の育児や家事に追われていると、こんな風に思ってしまうこと、ありませんか?

そのちょっとが改善すると、少しだけ余裕を持って赤ちゃんと接することが出来たり、新しいことにチャレンジしてみようと考えたり、幅が広がるんじゃないかと思っています。

毎日を楽しめるようにお手伝いしていきたい。

そんな気持ちで日々訪問しております。

 

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。

来週は、6日13時以降、7日14時以降、8日14時以降はご予約可能です。

産後の骨盤調整やトレーニングにご興味がある方はこちらからお問い合わせくださいね。

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