赤ちゃんと一緒にお越しください!
【募集中】出産後のママのためにインナーマッスルを鍛えてカラダを整えます!
日時:4月8日、22日(木)14:00〜14:45
場所:サロン(京終駅から徒歩1分)
お問い合わせ:karadapedia@gmail.com
【募集中】体幹のインナーマッスルを鍛えて、姿勢・体を整えます!
日時:4月13日、20日(火)14:00〜15:00
場所:サロン(京終駅から徒歩1分)
お問い合わせ:karadapedia@gmail.com
こんにちは!
奈良で女性専門の整体とトレーニングをしています北浦ゆかりです。
ママトレでは、赤ちゃんと一緒にお越し頂いております(^^)
・近くにおじいちゃんやおばあちゃんがいない。
・パパがお休みの日は、家族でゆっくり過ごしたい。
・赤ちゃんを預けるのには、気をつかう。
この他にも色々な理由があると思います。
ママトレでは、赤ちゃんと一緒に参加してくださっている方もいらっしゃいます!
危なくない限りは、好きに遊んでもらっていますよ♪
この日は、ピラティスリングと電話がお気に入りで、何度も遊んでいましたよ(*^^*)
もちろん、赤ちゃんは預けて、「自分の身体としっかり向き合いたい!」というのもオッケーです!
産後の不調で、赤ちゃんとの生活がツライ、苦しいものではなく、楽しい、可愛い!と明るい気持ちで過ごせるようにお手伝いしていきたいです!
お問い合わせ・お申込みなどは、LINE公式アカウントもしくはこちらからお願いします。
ご連絡、お待ちしています(^^)/
女性・産後のお母さんたちのために、骨盤・体幹を中心とした身体のケアをしています!
*あなたの症状や原因に合わせたヨガやピラティスなどの運動
*骨盤底筋群や体幹のトレーニング
*セルフケア方法のご提案
*抱っこひものフィッティングや骨盤ベルトの付け方
*抱っこや授乳の姿勢などの確認や調整
女性で、運動制限がない方にご利用いただけます。
出張場所⇒奈良市、大和郡山市、生駒市、天理市、橿原市、大和高田市、広陵町、精華町、木津川市など
レンタルスペース(奈良市)でも可能です。
産後コースの方は、小さなお子様と一緒にご利用いただけます(^^)/
主宰 北浦ゆかり(理学療法士、産後トレーナー、ピラティスインストラクター)
✉ karadapedia★gmail.com(★を@へ変更してご連絡ください。)