お知らせ

【お休み中】ピラティスレッスン

日時・場所はご相談ください。

お問い合わせ:karadapedia@gmail.com

 

【お休み中】骨盤底筋トレーニングをして、出産後の尿もれを減らしましょう!
日時:金曜日 10:00~11:30
場所:助産院カンガルーホーム(その他の地域の場合はご相談ください)
お問い合わせkaradapedia@gmail.com

 

ご無沙汰しております。

 

産後のからだケアをしています北浦ゆかりです。

 

 

奈良県で緊急事態宣言が解除されたことをうけましたので、本日5月25日より、マンツーマンレッスンのみ再開していきます。

 

マスク着用、手指・物品の消毒などの感染予防策をおこなっております。

 

なお、グループレッスンは引き続きお休みさせて頂きますので、よろしくお願い致します。

 

 

また、6月より、土曜日の営業時間を10時〜17時(最終受付15時30分)に変更します。

 

土曜日はセミナーなどでお休みを頂くこともありますので、ご了承下さい。

 

 

4月から、zoomを利用してオンラインセミナーを受講しています。

 

最初は、テクニックの部分をオンラインでどこまで分かるのか不安でしたが、オンラインならではの良さがあることも分かりました。

 

まだまだオンラインの波に乗れていませんが、私もzoomでのオンラインレッスンができるように準備をしている所です。

 

準備が整い次第、お知らせしますね。

 

少し気が緩んできてしまっているので、引き締めていきましょう!

 

 

お問い合わせ・お申込みなどは、LINE公式アカウントもしくはこちらからお願いします。

ご連絡、お待ちしています(^^)/

 


女性・産後のお母さんたちのために、骨盤・体幹を中心とした身体のケアをしています!

*あなたの症状や原因に合わせたヨガやピラティスなどの運動

*骨盤底筋群や体幹のトレーニング

*セルフケア方法のご提案

*抱っこひものフィッティングや骨盤ベルトの付け方

*抱っこや授乳の姿勢などの確認や調整

女性で、運動制限がない方にご利用いただけます。

 

出張場所⇒奈良市、大和郡山市、生駒市、天理市、橿原市、大和高田市、広陵町、精華町、木津川市など

レンタルスペース(奈良市)でも可能です。

産後コースの方は、小さなお子様と一緒にご利用いただけます(^^)/

 

主宰 北浦ゆかり(理学療法士、産後トレーナー、ピラティスインストラクター)

HP http://karadapedia.com/

✉ karadapedia★gmail.com(★を@へ変更してご連絡ください。)

Facebook

Instagram

LINE公式アカウント

 


 

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ