こんにちは！

 

奈良で産後ケアをしています北浦ゆかりです。

 

 

8月に入り、暑くなりましたね！

 

水分補給をして、脱水症にも注意しましょう！

 

8月13日〜15日の間に夏季休暇を頂きますので、よろしくお願い致します。

 

 

 

昨日は、白線ヘルニアの手術に関する論文を読みました。

 

白線ヘルニアとは、白線と呼ばれる腹直筋の間にある腱膜線維の隙間に生じるヘルニア（体内にある臓器が脱出する）です。

 

腹直筋離開した白線の隙間から白線ヘルニアを発症する場合があります。

 

 

腹直筋は、シックスパックで有名なお腹にある筋肉で、腹直筋の真ん中には、白線と呼ばれる腱膜が胸骨から恥骨の方まで伸びています。

 

 

この白線が横に伸びて広がってしまう状態が腹直筋離開です。

 

 

最近、絵を描くことにハマっていて、手書きですが、腹直筋離開のイメージはこんな感じです↓↓↓

 

 

 

腹直筋離開がある時は、今までは腹直筋の周りの筋肉の間が滑るように動きを出すことと、腹筋（特に腹横筋）の収縮を入れるようにして寄せれるようにと考えてアプローチしていました。

 

 

手術方法を知ることで、私自身のアプローチの参考になることや答え合わせになることがあるんじゃないかと、やっとこさ気づきました。

 

 

情報を仕入れて、考えていかないといけませんね。

 

 

しばらくは腹筋フィーバーが続きそうなので、今夜の勉強会もがんばろうと思います！

 

【参考文献】Eodoscopic components separation法で修復した妊娠後発症白線ヘルニアの1例

 

 

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