抱っこひもを使う時に、気をつけていること。
ご無沙汰しております。
かなり間が空きましたが、産後の身体ケアトレーナーの北浦ゆかりです。
以前に、抱っこひもが気になったというブログを書きました。
その続きです。
抱っこひもで抱っこをしている時、赤ちゃんの姿勢を気にしたことはありますか?
ちょっと、抱っこひもをつけて、鏡でチェックしてみてください!
赤ちゃんの足、ダラーと垂れ下がっていませんか?
(いい写真がなくて、すみません)
赤ちゃんの足が垂れ下がった姿勢だと、股関節へ影響を及ぼす可能性があります。
股関節脱臼のリスクが…!
抱っこひもをつけた後、赤ちゃんの座り直しをしてあげて、肩の紐を調節してください。
そうすると、足が左右に開いてM字のようになります。
股関節が引っ張られなくなりますよ。
そして、赤ちゃんの姿勢も変わるだけでなく、お母さんの姿勢も変わっているはずです!
抱っこひものつけ方1つで、赤ちゃんもお母さんも楽になりますよ!
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主宰 北浦ゆかり(理学療法士、産後トレーナー、ピラティスインストラクター)
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