■ピラティスレッスンin奈良市 【募集中】ピラティスレッスン 日時・場所はご相談ください。 お問い合わせ:karadapedia@gmail.com   ■尿もれ予防教室 【募集中】骨盤底筋トレーニングをして、・・・

「尿もれは気になりませんか？」の続きを読む

こんにちは！ 出張産後ケアトレーナーの北浦ゆかりです。 週末から花粉症がひどくて、くしゃみ、目の痒みが辛い時期になって来ました。 しばらくの間、花粉ガード用のメガネとマスク姿で訪問しますが、ご了承くださいね。 &nbsp・・・

「産後の尿もれはありませんか？」の続きを読む