腹式呼吸と胸式呼吸。
こんばんは! 産後ケアトレーナーの北浦ゆかりです。 ただ今、実家へ帰省中です。 実家の近くには、こんなに彼岸花が咲いている場所がありますよ。 (撮影:娘) さて、腹式呼吸がよくて、胸式呼吸はよくないと思って・・・
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2018年9月23日 [呼吸]
こんばんは! 産後ケアトレーナーの北浦ゆかりです。 ただ今、実家へ帰省中です。 実家の近くには、こんなに彼岸花が咲いている場所がありますよ。 (撮影:娘) さて、腹式呼吸がよくて、胸式呼吸はよくないと思って・・・
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