【ピラティス×アロマ】終了しました!

【募集中】出産後のママのためにインナーマッスルを鍛えてカラダを整えます!

日時:10月7日、14日(木)14:00〜14:45

場所:サロン(京終駅から徒歩1分)

お問い合わせ:karadapedia@gmail.com

 

【募集中】体幹のインナーマッスルを鍛えて、姿勢・カラダを整えます!

日時:10月6日(水)、8日(金)14:00〜15:00

場所:サロン(京終駅から徒歩1分)

お問い合わせ:karadapedia@gmail.com

 

こんにちは!

 

奈良で女性専門の整体とトレーニングをしています北浦ゆかりです。

 

先週、アロマセラピストの辻本幸子さんと一緒にピラティス×アロマでイベントを開催しました(^^)

 

 

 

最初はいつも、参加してくださった方の症状をお聞きし、姿勢のチェックをしてから、レッスンスタートです。

 

症状や姿勢、さらにレッスン中の動きをみながら、レッスン内容を考えていますよー(^^)

 

ピラティスの後でも、「体がスッキリ軽くなった」との感想も頂きました。

 

 

そこから、さらにアロマとヘッドトリートメントの体験です!

 

 

この日のために用意してくださったアロマの香りを嗅ぐだけでも癒されましたが、ヘッドトリートメントの後は、頭の動きがすごく良くなっていましたよ!

 

私もヘッドトリートメントを受けたことがありますが、とってもスッキリして、視界が広がった感じがしました。

 

 

そして、イベントを開催した場所はゲストハウスOKUさんです♪

 

 

いつも自然の風や音が感じられ、色んな場所に季節の花も飾られ、更なる癒し空間でした(≧∀≦)

 

 

 

ご参加くださった方々、一緒にイベントを開催してくださった辻本さん、場所を貸してくださった奥さん、本当にありがとうございました!

 

ピラティスや産後のママのためのトレーニングは、出張でも可能です。

 

お問い合わせ・お申込みなどは、LINEもしくはこちらからお願いします。

 

ご連絡、お待ちしています(^^)/

 

最後までご覧くださり、ありがとうございました!

 


女性・産後のお母さんたちのために、骨盤・体幹を中心とした身体のケアをしています!

*あなたの症状や原因に合わせたヨガやピラティスなどの運動

*骨盤底筋群や体幹のトレーニング

*セルフケア方法のご提案

*抱っこひものフィッティングや骨盤ベルトの付け方

*抱っこや授乳の姿勢などの確認や調整

女性で、運動制限がない方にご利用いただけます。

 

出張場所⇒奈良市、大和郡山市、生駒市、天理市、橿原市、大和高田市、広陵町、精華町、木津川市など

レンタルスペース(奈良市)でも可能です。

産後コースの方は、小さなお子様と一緒にご利用いただけます(^^)/

 

主宰 北浦ゆかり(理学療法士、ピラティスインストラクター)

HP http://karadapedia.com/

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